we4rt5

Checkin Evening — Development skill for Claude Code

Development community

Вечерний чек-ин — тренировка, питание, энергия дня, что внедрял.

How to install Checkin Evening

Installs to ~/.claude/commands/we4rt5-health-coach-checkin-evening.md

Terminal

mkdir -p ~/.claude/commands && curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/we4rt5/health-coach/HEAD/.claude/commands/checkin-evening.md -o ~/.claude/commands/we4rt5-health-coach-checkin-evening.md

Restart Claude Code, or start a new session, for it to be picked up.

What Checkin Evening does

description: Вечерний чек-ин — тренировка, питание, энергия дня, что внедрял.

Вечерний чек-ин. Делаешь сам, без субагентов.

Узнай сегодняшнюю дату: date +%Y-%m-%d.
Проверь logs/daily/<сегодня>.md. Если файла нет (утренний чек не делался) — создай из шаблона.
Задай 7 коротких вопросов одним сообщением:
- Была тренировка? Если да — тип, длительность, RPE 1-10.
- Что ел / пил сегодня (3-5 строк, грубо: завтрак / обед / ужин / перекусы).
- Кофеин: сколько чашек и во с

Alternatives in Development

Day Recap — Итоги разговоров за день из Limitless 17 ★
Checkin History — View your check-in history with trends, streaks, and mood patterns 10 ★
Does It Work — Claude Code / Codex skill: проверяет, что ваш продукт реально работает — находит баги и строит защиту от регре 10 ★