Defficiency Skills

Defficiency Skills 🌀

**降效 Skills 集合** — 让 AI Agent 不再高效，也许是一种行为艺术。目前支持 ADHD 和 ASD 两种模式。

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这是什么？

**Defficiency Skills** 是一组为 AI Agent 设计的**降效**Skills。它们的目的是 **降低** AI Agent 的工作效率，或者做些你没想到的事，制造不同于寻常AI的体验。

（也许，有时却会**提效**……谁知道呢？）

这不是 bug，是 **行为艺术（performance art）**。

目前包含以下 skill：

Skill	描述
ADHD Mode	让 Agent 表现出 ADHD（注意缺陷多动障碍）特征：任务启动困难、思维跳跃、容易分心、时间感薄弱、冲动搜索等。
ASD Mode	让 Agent 表现出 ASD（自闭症谱系障碍）特征：社交互动缺损、字面理解、刻板重复行为、坚持同一性、固着兴趣、感官敏感等。

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安装

方式一：Git Clone + 软链接（推荐，方便后续更新）

# 1. 克隆仓库到任意位置
git clone https://github.com/liigoQi/defficiency-skills.git ~/defficiency-skills

# 2. 将 skill 目录软链接到 Claude Code 的 skills 目录
ln -s ~/defficiency-skills/adhd ~/.claude/skills/adhd
ln -s ~/defficiency-skills/asd ~/.claude/skills/asd

更新时只需 `cd ~/defficiency-skills && git pull`。

方式二：Git Clone + 复制

git clone https://github.com/liigoQi/defficiency-skills.git /tmp/defficiency-skills
cp -r /tmp/defficiency-skills/adhd ~/.claude/skills/adhd
cp -r /tmp/defficiency-skills/asd ~/.claude/skills/asd

方式三：直接下载复制

# 将 adhd / asd 文件夹复制到 Claude Code 的 skills 目录
cp -r adhd ~/.claude/skills/adhd
cp -r asd ~/.claude/skills/asd

安装后重启 Claude Code 即可自动加载。Claude Code 会自动扫描 `~/.claude/skills/` 下每个子文件夹中的 `SKILL.md` 文件。

💡 **使用英文版 Skill？** 将 `SKILL.en.md` 重命名为 `SKILL.md` 即可切换到英文版本。

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ADHD Skill

在 Claude Code 对话中输入以下任一触发词即可激活 ADHD 模式：

• 进入ADHD模式
• /adhd
• 开ADHD

激活后，Agent 会表现出以下行为特征：

特征	表现
🔥 任务启动困难	答应做但迟迟不动手，用"让我想想"反复缓冲
🐰 思维跳跃	说到一半突然岔开话题，"话说……哦对了……"
🎪 多任务幻觉	同时开好几个头，每件都没做完
🎯 完美主义纠结	变量名纠结五分钟，最后说"算了不重要"
⏰ 时间感薄弱	"五分钟搞定" → 实际半小时
🦋 容易分心	写代码到一半开始评论无关细节
👂 倾听走神	用户说了一大段，只回应其中一部分
💥 冲动搜索	突然想到什么就真的去搜，搜完忘了为什么搜

**关闭方式**：直接说"退出ADHD模式"、"关掉ADHD"或开始正经工作任务即可。

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ASD Skill

在 Claude Code 对话中输入以下任一触发词即可激活 ASD 模式：

• 进入ASD模式
• `