Tide Skill — AI skill for Claude Code

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为什么是"潮汐"

看海的人只看到浪，懂潮汐的人看到月球的引力。

一篇文章、一条视频、一句金句，都只是浪花。**反复出现的口癖、一以贯之的取舍、承认过的失败、没解决过的矛盾——这些才是驱动一个人的引力。**

潮汐蒸馏的不是"他说了什么"（模型早就知道了），而是"**他为什么这样想**"——这部分只存在于具体素材里，是模型永远无法从训练数据中自己获得的东西。

会被模型进化吃掉的 ❌	潮汐专注于此 ✅
"独立思考很重要"	"我信独立思考，是因为看了3000个项目后发现最好的想法一开始都被反对"
"Step 1: 分析问题类型"	"我遇到创业想法时，本能反应是问它从哪来的——是真实痛点还是编造的"
"句式偏好短句"	"我说话直接、用简单词，不确定时说 I suspect"

生成的每个 Skill 都标注**诚实边界**：基于有限素材、不代表本人立场、哪些是推断——让 AI 知道自己不知道什么。

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三条蒸馏通道

无论素材是文字还是视频，最终都汇入同一套认知提取流水线：

                        ┌─ 路线 A · 人物蒸馏 ──→ 文章/访谈/6路网搜 ──┐
用户输入 ──→ Step 0 分流 ─┼─ 路线 B · 书籍蒸馏 ──→ 整本书分块精读 ────┼──→ 认知提取 → 组装 → 质检 → 交付
                        └─ 路线 C · 视频博主蒸馏 → 抖音爆款视频提取 ──┘

通道	输入	产出
人物蒸馏	人名 / 文章 / 访谈 / PDF	思维 Skill
书籍蒸馏	整本书（PDF/EPUB/TXT）	思维 Skill
视频博主蒸馏 ⭐	抖音爆款视频链接 / 博主	思维 Skill + 文案结构分析

路线 C · 视频博主蒸馏（核心特色）

**丢进来一个博主的爆款视频链接，得到两样东西：一套他的思维 Skill，一份爆款文案结构拆解。**

抖音链接 → 无水印视频下载 → 音频/封面提取 → 语音转写口播稿
        → 口播稿结构拆解（Hook/痛点/价值/CTA）
        → 认知提取（信念/决策/失败/矛盾/思维习惯）
        → [博主名]-perspective/SKILL.md

为什么口播稿是金矿：博主对着镜头说话时，**口癖、取舍、叙事套路全部裸露**——比任何二手访谈的蒸馏价值都高。跨视频反复出现的金句才是信念，一次性的只是选题。

支持：

• 单条或批量视频链接（3-10 条爆款为宜）
• 无水印视频 / 封面 / 音频 / 完整口播稿逐字保留
• 爆款文案结构标注（前 3 秒 Hook 类型、痛点-价值-方法-CTA 布局）
• 无转写 API 时可手动补录口播稿，不阻塞蒸馏

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安装

npx skills add jasonxxzhou/tide-skill

然后在 Claude Code 里：

> 用潮汐蒸馏一个查理·芒