AI AutoWork OpenClaw Claude Code For Beginners

小白也能玩转 Claude Code + OpenClaw（龙虾）

让 AI 从聊天工具跨越到超级打工 OS演讲稿

本仓库是为面向零基础职场大众撰写的完整演讲/教学课件。总共设计为一场 90 分钟的课程。

2026年改版重大升级说明：

在保留了原先丰富的互动话术（PPT参考、互动扣1）以及生动的大白话类比基础上，深度整合了进阶系统观念，避免了早先章节中内容重合和逻辑跳跃。

• 新引入概念：软件时代变迁史（AI安装理念的颠覆）、操作系统定位。
• 三大武器确立：Claude Code（大脑）+ OpenClaw（双手）+ Git（降维的保险柜体系）。
• 工作流效能：文档工程化 Prompt 控制法；高价值心法：谋定而后动，先 Plan 后 Auto拒绝盲盒消耗。包含单点简单流与利用 Skill 构建复杂流的区别。
• 底层原理解密：剖析 Agent 基于文本的 Memory 记忆机制及其导致缓慢/耗费 Token 的瓶颈，引出 Awareness 前沿感知趋势。

目录与各章节建议时长：

文件名称	对应讲解模块	建议演示时长
01-opening.md	开场破冰与时代变迁：痛点共鸣与传统手工作业的反思、软件应用分发时代的彻底颠覆（从找软件变成生成软件）。	12 分钟
02-concepts.md	未来的操作系统与三大武器：确立龙虾 OS 的地位。剖析 Claude Code（脑）、OpenClaw（手）、Git（保险柜与协同）三者的合作流水线。	15 分钟
03-comparison.md	与 AI 的高效协作心法：把随意的嘱咐沉淀至 AGENTS.md，深度推演先 Plan 后 Auto消除盲盒与极大节省算力支出的机制。	20 分钟
04-tutorial.md	小白零基础实操与工作流调度：Git 版本本地与云端的降维应用工作流实操；简单对话流与调度系统级 Skill（技能插件）串联复杂业务的差异。	25 分钟
05-closing.md	底层机制解密与收尾：解读通过本地文本写入 Memory 维持记忆的原理解构，及其带来的性能缓慢与 Token 浪费局限性，引出 Awareness（感知网络）趋势；配合课后行动清单收尾。	18 分钟

**演讲指导建议**： 不要陷入写代码或者配置环境的繁文缛节，核心是**建立认知**。当大众理解了不直接执行先看计划图、用文档代替闲聊写规则、拿Git当保险柜分享柜来用，这堂课的价值就彻底实现了。